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活动招募|与法国领事共赴田园亲子时光

Sat, 19 Oct 2024 09:30:00 GMT+08 ~ Sat, 19 Oct 2024 15:00:00 GMT+08
正念教育

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    绿色田野乡村振兴研学活动宣传海报 (1).png


    农场环境:本次活动将在「重庆拱地猪生态农场」开展,该农场为重庆市唯一入选农场,CSA社区互助农业为经营模式。该农场成立于2016年,先后建立焦石生态放养黄牛和生态蔬菜基地,常年为会员配送土猪肉,生态牛肉,土鸡鸭,蛋和生态蔬菜,是一家坚持按自然农法种养结合的精品生态农场。


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    Introduction

    本期活动亮点



    # PART 1
    法国驻成都的领事李森明互动环节”


    特邀嘉宾:法国驻成都领事馆负责科技的领事 李森明
    李森明会为参与开放日活动的大小朋友讲解法国生态农业和生物多样性,并且会参与到现场的活动当中,与我们共同从事农耕,一起践行正念生活的方式。



    # PART 2

    田野正念|让养育回归幸福”


    我们常常忙于各种事务,却忽略了与孩子之间最珍贵的情感连接和心灵沟通。而田野正念,会为我们提供一种全新的养育视角和方式。


    成人|沉浸正念之旅

    清晰的感知力、稳定的信心以及真正的慈爱是这个时代人人面对变化、焦虑、压力,应该具备的心的能力。而获得这些能力需要有一个持续的练习——不加评判地、有意识注意每个当下升起的觉察,也就是我们一直所说的“正念”的练习。

    此次活动我们将与正念同行,由专业老师带领,沉浸式体验正念,在体验中打开自我觉察,培育接纳、专注、平和、慈爱等美好的心的品质,同时学会将这份品质带入生活的方方面面,并传递给孩子与家人,创造一个更加和谐、幸福的家庭环境。


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    儿童|多感官正念活动

    好的教育来源于生活,来自于体验。在这里,孩子们可以放下电子产品、远离城市的“卷”和喧嚣,与大自然亲密接触,我们将结合儿童正念瑜伽、呼吸与正念冥想、感官觉察、自然教育等,带孩子进入新的感知维度培养孩子觉察自我、活在当下的态度,提升孩子专注力和情绪调节能力,感受生命的美好。


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    # PART 3


    农耕食育|让生活回归健康



    中国以农立本,通过农耕实践,从源头了解食物,认识到食物与自然、与我们的身体之间的紧密关系,在劳作的当下体悟本心,亲身感受大自然的回馈。

    带孩子回归乡土,走进生态农场,与土地亲密接触,与孩子一起亲手挖红薯、玩泥巴,捉昆虫、烤红薯等在活动中如何与孩子沟通,真实平等地表达自己的需求;在活动中感情绪体验,敞开心扉,用双手创造健康生活。

    用正念饮食的方式,带着五感去觉知,用心专注地去感受农场准备的特色食物,包括食物的色泽和质感、滋味和香气等,有意识的去饮食,全然地享受当下这个时刻

    中午品尝来自农场土地的有机食物,一起品鉴农场为伙伴们准备的丰盛生态午餐满足我们的味蕾和身体的需求。



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    (农场采摘的有机蔬菜)

     

    Information

    活动详情


    周六  SATURDAY



    9:30 签到集合,参观农场

    10:00 农耕体验:挖红薯、烤红薯等

    10:50 正念饮食:调动感官,体验食物美好

    11:40 午餐:共享生态美食

    13:00 法国驻成都领事馆卜凡领事互动环节

    13:30 田野正念体验

    • 成人:沉浸正念之旅

    • 儿童:多感官正念冥想体验

    15:00 返程



    Information

    招募信息


    招募对象亲子活动
    招募人数:12组家庭
    活动时间:2022.10.19 周六(9:30-15:00)
    活动地点:重庆涪陵区石沱镇光明村拱地猪农场
    出行方式:自驾
    活动费用:原价:198元
    公益价格:90元*本次活动是公益性质的农场体验活动,仅限12组家庭,大小同3岁以下儿童免费费用包含餐费、全程活动费用!快戳
    注:费用不包含往返车费,需自驾前往(主城出发约一小时车程,70公里左右)

    温馨提示:因本次活动是公益形式,名额有限,报名即锁定席位,因个人因素(如生病、时间冲突)无法参加活动,请活动前一周以上提出,可自行转让或全额退款。活动前1周内提出的不予退款,敬请谅解。(因防疫要求、不可抗力等因素导致活动取消的除外)



     



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